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7个信号告诉你身体垃圾超标
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美国研究显示:每天跑步5分钟 死亡风险降低30%
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让男人雄风不倒的五个秘诀
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养生

怎么除螨虫,正确用药轻松解决肌肤问题
怎么除螨虫,正确用药轻松解决肌肤问题
近日,气温开始日渐回升了,这说明春天真的要来了。春天的到来除了会造成皮肤多油、痘痘肌、毛孔堵塞等问题外,还会有一个最重要的问题——螨虫。没错,春天是螨虫滋生最旺盛的季节。而这些螨虫喜欢滋生于地毯、软沙 ...
2017-2-10 01:01
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7个信号告诉你身体垃圾超标  1、便秘  【信号】肠道垃圾超标  如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。  长期便秘,会产生大量毒素堆积,这些“垃圾”被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色 ...
2015-4-28 01:11
吃鱼鳞能延缓衰老防癌 99%的人都把它扔掉了
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吃鱼鳞能延缓衰老防癌 99%的人都把它扔掉了  营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏 ...
2015-4-19 13:29
蕲珍灵草金线莲 质量优,苗健壮
有人说金线莲不好种植,纯属种苗质量问题,蕲珍灵草金线莲苗场生产的台湾种和本地种金线莲质量优,苗健壮。出瓶苗茎段直径均达到2.5mm以上,叶片宽度2.5cm以上。鉴于市场的做金线莲种苗的种苗场日益增多,种苗质量出 ...
2015-3-16 15:36
美国研究显示:每天跑步5分钟 死亡风险降低30%
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跑步资料图中新网7月30日电 据新加坡《联合早报》30日报道,美国一项新研究显示,哪怕每天只跑5分钟,不论速度快慢,也可以把死亡风险降低30%。美国艾奥瓦州立大学研究人员28日在《美国心脏病学会杂志》上报告说,他 ...
2014-8-1 14:21
厦七旬老翁坚持体育教育 体育课一上就是一辈子
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2014-7-27 12:50
老人晨练突然倒下 专家:冬季猝死率高不宜晨练
昨日早上6点,一个老大爷在狐尾山晨练时猝死。专家提醒,冬季老人不宜晨练,可改成傍晚锻炼。 老人晨练,猝死 “有个老人晕倒了!”早上6点多,一辆120急救车鸣着警笛开到中山医院急诊室前。 医护人员赶紧上前将老人 ...
2013-12-31 08:33
71岁老人坚持长跑30年 跑坏300多双跑鞋
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赵景林 凌晨4时,人们还在梦中熟睡,内丘县城蓬山公园里,闪过一个跑步如飞的身影。 他高高的个儿,瘦瘦的,穿一身运动服,头发有些花白,但精神矍铄,跑起来步履轻盈,矫健。在该公园晨练的人们都知道,每天来得最 ...
2013-12-29 22:55
让男人雄风不倒的五个秘诀
  男人健康与否可以通过性能力表现出来,性能力是那那人自信的表现。但是当男人进行中年后,性能力会逐渐减退,在性生活中会感到力不从心。为了让男人拥有很好的性爱体验,小编教您几个男人性保健的方法,一定会让 ...
2013-12-23 14:24
8个骗了无数人的减肥谎言
  不知道你是不是该相信那些五花八门的健身建议?本文列举的8个健身陷阱,小心不要掉下去啊!   “性是最好的运动”   Truth:一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走,因为你采取的姿势 ...
2013-12-23 14:23
巧做家务快乐健身
新闻背景:瑞典研究人员发现,对60岁以上的老年人来说,如果他们做除草或洗车等简单的家务,就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30%。研究发现,多做家务的老年人,无论是否进行慢跑或上健身房等正式运动,身体状 ...
2013-12-23 14:22
清晨起来做五节有氧操让你轻松瘦下来
  清晨起来做五节有氧操让你轻松瘦下来。对于许多人来说,减肥似乎成为生活中的一部分,随时随刻都惦记着减肥。可是减肥真的那么困难吗?其实不然,只要你巧用清晨的15分钟做做以下的减肥,轻松就能瘦下来!    ...
2013-12-23 14:22
6个适合冬季的健身运动
 冬季健身运动不要以为很少,只是你不想健身,仔细看看适合冬季的健身运动有哪些,以下六种运动适合你。   慢跑   慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法,对保持良好的心脏功能,防止心脏功能衰退,预防肌 ...
2013-12-23 14:21
运动是男人们最好的壮阳药
 现在的70后80后在社会压力的压榨下很难抽出时间运动,这就导致了很多人的亚健康状态。而今天小编给各位男性们带来了一个运动的动力:运动可以壮阳。听到这个消息的男性们是否有想要立刻运动的欲望呢?专家表示,性 ...
2013-12-23 14:20
各国在公共场所安装有趣的运动设施促健康
 “再不运动,你将比父母少活5年”,这是美国运动医学科学院及国际运动科学和体育理事会联合对中国、美国、英国、巴西、印度等国青少年缺乏运动现状进行调研后发布的结论。为让国民随时随地运动起来,各国政府、机 ...
2013-12-23 14:20
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