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    2015-4-28 01:11
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    2015-4-19 13:29
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    2015-3-16 15:36
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    跑步资料图中新网7月30日电 据新加坡《联合早报》30日报道,美国一项新研究显示,哪怕每天只跑5分钟,不论速度快慢,也可以把死亡风险降低30%。美国艾奥瓦州立大学研究人员28日在《美国心脏病学会杂志》上报告说,他 ...
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    昨日早上6点,一个老大爷在狐尾山晨练时猝死。专家提醒,冬季老人不宜晨练,可改成傍晚锻炼。 老人晨练,猝死 “有个老人晕倒了!”早上6点多,一辆120急救车鸣着警笛开到中山医院急诊室前。 医护人员赶紧上前将老人 ...
    2013-12-31 08:33
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    2013-12-29 22:55
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    2013-12-23 14:24
    8个骗了无数人的减肥谎言
      不知道你是不是该相信那些五花八门的健身建议?本文列举的8个健身陷阱,小心不要掉下去啊!   “性是最好的运动”   Truth:一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走,因为你采取的姿势 ...
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    新闻背景:瑞典研究人员发现,对60岁以上的老年人来说,如果他们做除草或洗车等简单的家务,就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30%。研究发现,多做家务的老年人,无论是否进行慢跑或上健身房等正式运动,身体状 ...
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    2013-12-23 14:22
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